E16 – Le lundi bleu ou “Blue Monday”

Transcript

Bonjour et bienvenue à French with Languissimo®, le podcast en français qui vous aidera à atteindre vos objectifs, qu’ils soient professionnels ou personnels.

Je m’appelle Vanessa. Je suis fondatrice et PDG de Languissimo®.

J’ai hâte de passer ce moment avec vous. C’est parti!

Aujourd’hui, je vais couvrir le lundi bleu ou le lundi de la déprime car je souhaite vous remonter le moral au cas où vous auriez le blues aujourd’hui.

Selon des « experts », le troisième lundi du mois de janvier est symboliquement la journée la plus déprimante de l’année.

Cela est dû en partie à cause de la météo, des dépenses contractées pendant les fêtes – et qui sont difficiles à rembourser, des célébrations qui sont finies (Noël et Nouvel An), des résolutions à moitié oubliées, du manque de motivation mais surtout cette année à cause de la Covid.

C’est vrai qu’elle ne nous aide pas à nous sentir bien mais nous devons lutter.

Comme tout combat dans la vie, il faut se battre. J’ai entendu dernièrement que la renaissance avait fleuri après les ravages de la peste noire.

Comme quoi, il y a toujours de la lumière au bout du tunnel.

Il est important que vous pensiez que tout ceci n’est qu’un moment dans votre vie pour tester votre résilience.

Je peux vous garantir que vous êtes plus fort que ce que vous pensez ou que ce que d’autres ont bien pu vous faire croire.

J’ai regardé un film ce weekend qui disait que quand il y avait des obstacles, il fallait regarder vers le ciel.

Alors, regardez en-haut et voyez comme vous êtes béni d’être en vie, d’avoir à manger et d’avoir du temps pour faire tout ce que peut-être vous n’aviez jamais eu le temps de faire auparavant.

Dans tout défi, des opportunités s’offrent à vous.

Alors, au lieu de broyer du noir, voyez la lumière qui illumine votre cœur et pensez à comment vous pourriez diriger toute cette belle énergie pour aider les autres, créer et vous réinventer.

Je vous encourage à écrire sur papier ce qui vous fait rêver et ce qui vous anime au plus profond de vous et de vous imaginer réaliser ces choses.

N’oubliez pas que tant que l’on vit, « rien n’est impossible » et que tout ceci s’arrêtera un jour.

A ce moment-là vous serez prêt à déplacer des montagnes car comme le dit le dicton : « tout est bien qui finit bien ».

Sur ce, je compte sur vous pour ajouter du jaune à votre jour bleu afin que renaisse en vous le désir d’aller de l’avant et de briller.

Voilà! C’est tout pour aujourd’hui. J’espère que ce podcast vous a plu.

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N’hésitez pas à m’envoyer vos demandes spéciales à [email protected].

En attendant, je vous souhaite un bon lundi tout illuminé.

Prenez soin de vous et pratiquez! A bientôt! (Bisous).