Yoga

J’ai un diplôme de professeur de yoga Sivananda et j’enseigne présentement la méthode basée sur l’alignement du corps.

J’ai suivi de nombreux stages et ateliers, dont un sur la scoliose et deux sur le yoga adapté pour les personnes à mobilité réduite offerts par une personne en fauteuil roulant. C’est l’élément déclencheur : je comprends que tout le monde peut faire du yoga.
Je donne alors des cours à des personnes âgées, des handicapés physiques, des survivants à un AVC, des aveugles âgés, etc.

Comme je suis passionné par l'anatomie, ces cours constituent un bon moyen d'explorer le corps et le cerveau humains dans toutes leurs expressions. Et les découvertes ne sont qu’un début…

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